健活10（ケンカツテン）

• 『健活10（ケンカツテン）』(外部サイトへリンク)

大阪府では、健康への関心を高め、ひとりひとりの生活習慣の改善や、生活習慣病の予防などに役立てていただけるよう、「健康10ヵ条」として健康づくりのための活動を提案しています。

箕面市におきましても、大阪府と連携しながら市民の健康づくりを応援していきます。

健活10PR動画( 外部サイトへリンク )

•  緊急事態宣言中（4月7日～5月21日）の健康活動の変化について

大阪府では、健康アプリ「アスマイル」を使用した「健康活動の変化に関するアンケート」と歩数記録により、緊急事態宣言中の健康活動の変化について調査しました。その結果、特に20代～50代で歩数が大きく減少していました。（詳しい調査結果についてはこちら( 外部サイトへリンク )をご参照ください。）このような状態が続くと、生活習慣病やストレスの増加が懸念されます。

新しい生活様式のもとでも健康的な生活を送れるよう、「健活10」を意識した活動を行っていきましょう。