令和3年度からだの健康セミナー

～やせていても安心できない！～　働く世代のための糖尿病予防

　箕面市の糖尿病患者（疑いを含む）の割合は、府内で男性ワースト4位、女性ワースト3位と非常に高くなっています。糖尿病予防には日々の生活習慣が大きく関係しています。日常生活で健康を気づかう機会が少ないかたも、このセミナーをきっかけに、糖尿病予防に効果的な食事・運動について学んでみませんか？　　　　　　  

オンライン開催決定！！

　コロナ禍における感染症対策の一環として、令和3年度はZoomによるオンラインで開催いたします。

• 日時：(1)令和3年11月25日(木曜日)　午後2時～3時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　         (2)令和3年12月4日  (土曜日)　午後2時～3時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　          ※ぜひ両日ともご参加ください！

• 内容：(1)「糖質オフって？美味しく健康な食生活へ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     　 (2)「すきま時間に！効果的な運動法」

• 講師：(1)辻村 友香子さん（管理栄養士）                                      　　　　　　　　　　　　　　　 　     (2)岡島 めぐみさん（フィットネストレーナー）

• 対象：箕面市内在住のかた

• 配信方法：無料アプリZoomによるオンライン配信

• 費用：無料

• 特典：アスマイル各回に100ポイント付与

アスマイルの詳細

• 定員：各100名（先着順）

• 申込み：令和3年11月4日(木曜日)から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「tiikisanka★maple.city.minoh.lg.jp」あてにメールにてお申込みください。件名に「からだの健康セミナー参加申込み」を、本文に(1)氏名(2)住所(3)年齢(4)電話番号(5)申込み理由(6)希望日程（第1回・第2回）をご入力のうえ、各講座開催日の前々日までにお申込みください。申込み後、地域保健室よりメールにてご連絡いたします。（メール送信時には、★を@に変えてください。）

講座の詳細（PDF：435KB）