令和4年度からだの健康セミナー

令和4年度からだの健康セミナーは修了しました。

働く世代のための糖尿病予防

　箕面市の糖尿病患者（疑いを含む）の割合は、府内で男性ワースト4位、女性ワースト2位と非常に高くなっています。糖尿病予防には日々の生活習慣が大きく関係しています。日常生活で健康を気づかう機会が少ないかたも、このセミナーをきっかけに、糖尿病予防に効果的な運動・食事について学んでみませんか？　　　　　　  

オンライン開催決定！！

　コロナ禍における感染症対策の一環として、Zoomによるオンラインでからだの健康セミナーに参加できます。

※オンラインでの参加が困難なかたは、会場にて受講することができます。

• 日時：(1)令和4年11月29日(火曜日)　午後3時～4時
  　　　(2)令和4年12月12日(月曜日)　午後2時～3時
  　　　※ぜひ両日ともご参加ください！

• 内容：(1)「めざせ血管若返り！ヨガ・筋トレ講座」
  　　　(2)「何から始める？いつから始める？糖尿病予防の食事」

• 講師：(1)岡島 めぐみさん（フィットネストレーナー）
  　　　(2)黒川 浩美さん（管理栄養士）

• 対象：箕面市内在住のかた

• 場所：みのおライフプラザ2階大会議室もしくは無料アプリZoomによるオンライン配信

• 費用：無料

• 特典：アスマイル各回に100ポイント付与

アスマイルの詳細

• 定員：各20名（会場のみ）

• 申込み：令和4年11月8日(火曜日)から

オンラインでの参加をご希望のかたは「tiikisanka★maple.city.minoh.lg.jp」あてにメールにてお申込みください。件名に「からだの健康セミナー参加申込み」を、本文に(1)氏名(2)住所(3)年齢(4)電話番号(5)申込み理由(6)希望日程(第1回・第2回)をご入力のうえ、各講座開催日の前日までにお申込みください。申込み後、地域保健室よりメールにてご連絡いたします。（メール送信時には、★を@に変えてください。）

会場での参加をご希望のかたは電話(072-727-9550)もしくはFAX(072-727-3539)までお申込みください。

講座の詳細