「Enjoy Sports!プロジェクト」がスタートしました ～各種スポーツ教室やパーソナルトレーニング体験会など気軽に楽しく体を動かせるメニューです～

Enjoy Sports!プロジェクト

仕事や育児で忙しい世代(主に30代～50代)のみなさんに、思いっきりスポーツやトレーニングを楽しんでいただくために、「Enjoy Sports!プロジェクト」がスタートしました。各種スポーツ教室やパーソナルトレーニング体験会など、気軽に楽しく体を動かせる、さまざまなメニューを用意しています。楽しめば楽しむほど、メタボが解消されたり、学生時代の熱い思いがよみがえったりと、たくさんのメリットが得られます。この機会をお見逃しなく!

(注)Enjoy Sports!プロジェクトは大人のスポーツ・トライアル事業で運営されています。

メニュー一覧

大人のスポーツ教室～楽しく汗を流してリフレッシュ！～

バスケットボール・バレーボール・卓球・バドミントンの定番人気4種目について、大人のスポーツ教室を開催!初心者も経験者も楽しめるカリキュラムですので、自分の競技レベルに合わせてスポーツを楽しめます。

大人のバスケットボール教室

• 日程：2019年12月12日(木曜日)、2020年1月9日(木曜日)、2月6日(木曜日)、3月12日(木曜日)の4回(注)12月12日は田村裕プロデュース「大人のバスケ教室・オトバス(箕面市特別編)」
• 時間：19時～20時30分(18時30分から受付、21時完全撤収)
• 会場：スカイアリーナ(サブアリーナ)
• 講師：バスケ芸人田村裕さん(右)、丸塚啓太コーチ(左)ほか、多彩の講師陣が指導予定
• 対象：箕面市在住、在職、在学の30歳代～50歳代のかた
• 定員：40名(初心者～経験者)※定員になり次第受付終了します
• 費用：4回で1,000円(消費税込)※初回にお持ちください
• 持ち物：運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど(用具は無料で貸出)
• 申込方法：スカイアリーナ(072-724-3440)へ電話または窓口までお越しください。

大人のバレーボール教室

• 日程：2019年12月5日(木曜日)、2020年1月14日(火曜日)、2月4日(火曜日)、2月11日(火曜日・祝日) の4回
• 時間：19時～20時30分(18時30分から受付、21時完全撤収)
• 会場：第二総合運動場(小体育室)
• 講師：サントリーサンバーズ米山達也さん

• 対象：箕面市在住、在職、在学の30歳代～50歳代のかた
• 定員：40名(初心者～経験者)※定員になり次第受付終了します
• 費用：4回で1,000円(消費税込)※初回にお持ちください
• 持ち物：運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど(用具は無料で貸出)
• 申込方法：第二総合運動場(072-729-4558)へ電話または窓口までお越しください。

大人の卓球教室

• 日程：2020年1月7日(火曜日)、1月14日(火曜日)、1月21日(火曜日)、1月28日(火曜日)の4回
• 時間：19時～20時30分(18時30分から受付、21時完全撤収)
• 会場：スカイアリーナ(サブアリーナ)
• 講師：ミズノ卓球スクール講師
• 対象：箕面市在住、在職、在学の30歳代～50歳代のかた
• 定員：40名(初心者～経験者)※定員になり次第受付終了します
• 費用：4回で1,000円(消費税込)※初回にお持ちください
• 持ち物：運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど(用具は無料で貸出)
• 申込方法：スカイアリーナ(072-724-3440)へ電話または窓口までお越しください。

大人のバドミントン教室

• 日程：2020年2月6日(木曜日)、2月13日(木曜日)、2月20日(木曜日)、3月5日(木曜日)の4回
• 時間：19時～20時30分(18時30分から受付、21時完全撤収)
• 会場：スカイアリーナ(サブアリーナ)※2月6日のみメインアリーナ
• 講師：ミズノバドミントンスクール講師
• 対象：箕面市在住、在職、在学の30歳代～50歳代のかた
• 定員：40名(初心者～経験者)※定員になり次第受付終了します
• 費用：4回で1,000円(消費税込)※初回にお持ちください
• 持ち物：運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど(用具は無料で貸出)
• 申込方法：スカイアリーナ(072-724-3440)へ電話または窓口までお越しください。

パーソナルトレーニング体験会 ～少人数制トレーニングで、Let’ sボディメイク！～

「脱メタボ」「めざせ美BODY」など、テーマに沿ったトレーニング体験会を開催！どの回も、講師1人につき生徒3人という少人数制で実施しているため、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを体験できます。

• 対象：箕面市在住、在職、在学の30歳代～50歳代のかた
• 定員：36名(各テーマ3名・合計12テーマ)※定員になり次第受付終了します
• 費用：2回で500円(消費税込)※初回にお持ちください
• 持ち物：運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど(用具は無料で貸出)
• 申込方法：スカイアリーナ(072-724-3440)および第二総合運動場(072-729-4558)へ電話または窓口までお越しください。
• 日程・テーマなど：下記のとおり。ご希望のテーマや開催日程などをご確認のうえお申込みください。

「スポーツのつどい」の夜間延長(11月限定)※終了しました

仕事帰りのアフター6に、余裕をもってたっぷり運動していただくため、11月の金曜日は、「スポーツのつどい」の時間延長を行います。11月限定の試行実施ですので、この機会にぜひご利用ください。秋の夜長は、スポーツでいい汗かきませんか!ちらし（JPG：589KB）

スカイアリーナ

• 日程：2019年11月1日(金曜日)、8日(金曜日)、15日(金曜日)※22日及び29日はつどいが中止のため延長も実施しません
• 時間：終了時間を21時45分まで延長します(通常は20時45分まで)
• 種目：卓球
• 対象：箕面市在住、在職、在学のかた※16歳未満のかたは保護者同伴でも21時以降は利用不可
• 利用料金：つどいの利用料金のみ(延長料金は不要)
• 定員：なし
• 持ち物：各自持参

第二総合運動場

• 日程：2019年11月1日(金曜日)、8日(金曜日)、15日(金曜日)、22日(金曜日)、29日(金曜日)
• 時間：終了時間を21時45分まで延長します(通常は20時45分まで)
• 種目：バドミントン
• 対象：箕面市在住、在職、在学のかた※16歳未満のかたは保護者同伴でも21時以降は利用不可
• 利用料金：つどいの利用料金のみ(延長料金は不要)
• 定員：なし
• 持ち物：各自持参

 トレーニングルームの早朝夜間利用(11月限定)※終了しました

11月の金曜日はトレーニングルームが早朝・夜間の時間帯もご利用いただけます。出勤前や終業後の時間を有効に活用するため、トレーニングルームで朝活・夜活しませんか。11月限定の試行実施ですので、この機会にぜひご利用ください。ちらし（JPG：629KB）

• 日程：2019年11月1日(金曜日)、8日(金曜日)、15日(金曜日)、22日(金曜日)、29日(金曜日)
• 時間：朝は8時から、夜は22時までご利用できます(通常は9時から21時まで)
• 場所：スカイアリーナ、第二総合運動場
• 対象：15歳以上のかた(中学生を除く)
• 利用方法：トレーニングルームを初めて利用する際は、初回講習への参加が必要です。完全予約制ですので、前日までにご予約ください。詳しくは施設までお問い合わせください。
• 利用料金：トレーニングルーム利用料金のみ(早朝・夜間利用料金は不要)
• 定員：なし
• 持ち物：運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど

パラリンピック競技ボッチャ教室

障害のあるなしに関わらず楽しめ、パラリンピック正式種目でもあるボッチャの教室を開催します。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのカラーボールを投げたり、転がしたり、ほかのボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。

• 開催時期：2019年12月～2020年3月(月3回ペースで不定期開催)
• 場所：総合型地域スポーツクラブ「箕面東コミュニティスポーツクラブ」(箕面東コミスポ)
• 対象：年長～大人

(注)日時、参加方法、料金、持ち物など詳しくは、箕面東コミスポまでお問い合わせください。

産後ママのためのリラックスヨガ教室with赤ちゃん

助産師によるホルモンバランスの改善や心身をリフレッシュさせるヨガ教室を開催します。

ちらし（JPG：870KB）

• 日程：2020年1月24日(金曜日)、2月28日(金曜日)の2回
• 時間：午前10時～午前11時30分
• 会場：武道館
• 対象：箕面市在住、在職、在学の母親と生後2カ月～6カ月頃の乳児
• 定員：13組※定員になり次第受付終了します
• 費用：2回で500円(消費税込)
• 持ち物：赤ちゃん用バスタオル、母親用ヨガマットまたはバスタオル、運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど
• 申込方法：武道館(072-721-7979)、保健スポーツ室(072-727-9563)へ電話または窓口までお越しください。

元タカラジェンヌ大真みらん氏が教える美のメソッド教室

元タカラジェンヌ大真みらん氏によるダンスを基にした運動プログラム大真メソッド～美のメソッド教室～を開催します。

ちらし（PDF：2,687KB）

• 日程：2020年2月9日(日曜日)
• 時間：午後1時～午後2時20分、午後3時～午後4時20分（いずれかの回にお申し込みください。）
• 会場：箕面市立メイプルホール地下1階リハーサル室
• 対象：箕面市在住、在職、在学の30歳代～50歳代の女性のかた
• 定員：各回20名※定員になり次第受付終了します
• 費用：1,000円(消費税込)
• 持ち物：運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット（無ければバスタオルで代用可）等
• 申込方法：武道館(072-721-7979)、スカイアリーナ(072-724-3440)および第二総合運動場(072-729-4558)へ電話または窓口までお越しください。

グループ対抗タイムトライアルマラソン

仕事や育児等で忙しく、運動やスポーツから遠ざかりがちな主に勤労世代の方々が、職場や地域の仲間などのグループでご参加いただき、タイムを競うグループ対抗タイムトライアル部門を、「第12回箕面止々呂美・森町ハーフマラソン」内で実施します。職場の同僚や地域の仲間などお誘いあわせのうえ、ご参加ください。詳しくは、こちら

• 日程：2020年3月8日(日曜日)
• 時間：午前9時～午前11時頃
• 会場：箕面市森町地域（スタート・フィニッシュ会場は森町中央公園）
• 内容：1グループ3名以上5名以下（概ね30～50歳代）の編成とし、グループ内上位3名の合計タイムを競うグループ対抗戦
• 定員：10グループ程度※定員になり次第受付終了します
• 費用：1グループ10,000円(消費税込)
• 申込方法：武道館(072-721-7979)、スカイアリーナ(072-724-3440)および第二総合運動場(072-729-4558)窓口までお越しください。また、郵便振替、インターネットからもお申込いただけます。詳しくは、こちら

そのほか、開催決定!

• 「親子マウンテンバイク教室」(2020年3月22日)

(注)詳しくは、今後本ページでお知らせします。

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