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更新日:2019年11月12日

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「Enjoy Sports!プロジェクト」をスタートします! ~各種スポーツ教室やパーソナルトレーニング体験会など気軽に楽しく体を動かせるメニューです~

Enjoy Sports!プロジェクト

EnjoySportsProject_logo

仕事や育児で忙しい世代(主に30代~50代)のみなさんに、思いっきりスポーツやトレーニングを楽しんでいただくために、「Enjoy Sports!プロジェクト」をスタートします。各種スポーツ教室やパーソナルトレーニング体験会など、気軽に楽しく体を動かせる、さまざまなメニューを用意しています。楽しめば楽しむほど、メタボが解消されたり、学生時代の熱い思いがよみがえったりと、たくさんのメリットが得られます。この機会をお見逃しなく!

(注)Enjoy Sports!プロジェクトは大人のスポーツ・トライアル事業で運営されています。

メニュー一覧

大人のスポーツ教室

パーソナルトレーニング体験会

「スポーツのつどい」の夜間延長(11月限定)

トレーニングルームの早朝夜間利用(11月限定)

パラリンピック競技ボッチャ教室

産後ママのためのリラックスヨガ教室with赤ちゃん(1,2月開催・準備中)

元タカラジェンヌが教える美のメソッド教室(2月開催・準備中)

グループ対抗タイムトライアルマラソン(3月開催・準備中)

親子マウンテンバイク教室(3月開催・準備中)

大人のスポーツ教室~楽しく汗を流してリフレッシュ!~

バスケットボールバレーボール卓球バドミントンの定番人気4種目について、大人のスポーツ教室を開催!初心者も経験者も楽しめるカリキュラムですので、自分の競技レベルに合わせてスポーツを楽しめます。

大人のバスケットボール教室

  • 日程:2019年12月12日(木曜日)、2020年1月9日(木曜日)、2月6日(木曜日)、3月12日(木曜日)の4回(注)12月12日は田村裕プロデュース「大人のバスケ教室・オトバス(箕面市特別編)」
  • 時間:19時~20時30分(18時30分から受付、21時完全撤収)
  • 会場:スカイアリーナ(サブアリーナ)
  • 講師:バスケ芸人田村裕さん(右)、丸塚啓太コーチ(左)ほか、多彩の講師陣が指導予定koushi_tamurahiroshi
  • 対象:箕面市在住、在職、在学の30歳代~50歳代のかた
  • 定員:40名(初心者~経験者)※定員になり次第受付終了します
  • 費用:4回で1,000円(消費税込)※初回にお持ちください
  • 持ち物:運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど(用具は無料で貸出)
  • 申込方法:スカイアリーナ(072-724-3440)へ電話または窓口までお越しください。

大人のバレーボール教室

  • 日程:2019年12月5日(木曜日)、2020年1月14日(火曜日)、2月4日(火曜日)、2月11日(火曜日・祝日) の4回
  • 時間:19時~20時30分(18時30分から受付、21時完全撤収)
  • 会場:第二総合運動場(小体育室)
  • 講師:サントリーサンバーズ米山達也さん

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  • 対象:箕面市在住、在職、在学の30歳代~50歳代のかた
  • 定員:40名(初心者~経験者)※定員になり次第受付終了します
  • 費用:4回で1,000円(消費税込)※初回にお持ちください
  • 持ち物:運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど(用具は無料で貸出)
  • 申込方法:第二総合運動場(072-729-4558)へ電話または窓口までお越しください。

大人の卓球教室

  • 日程:2020年1月7日(火曜日)、1月14日(火曜日)、1月21日(火曜日)、1月28日(火曜日)の4回
  • 時間:19時~20時30分(18時30分から受付、21時完全撤収) takkyu
  • 会場:スカイアリーナ(サブアリーナ)
  • 講師:ミズノ卓球スクール講師
  • 対象:箕面市在住、在職、在学の30歳代~50歳代のかた
  • 定員:40名(初心者~経験者)※定員になり次第受付終了します
  • 費用:4回で1,000円(消費税込)※初回にお持ちください
  • 持ち物:運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど(用具は無料で貸出)
  • 申込方法:スカイアリーナ(072-724-3440)へ電話または窓口までお越しください。

大人のバドミントン教室

  • 日程:2020年2月6日(木曜日)、2月13日(木曜日)、2月20日(木曜日)、3月5日(木曜日)の4回
  • 時間:19時~20時30分(18時30分から受付、21時完全撤収)badminton
  • 会場:スカイアリーナ(サブアリーナ)※2月6日のみメインアリーナ
  • 講師:ミズノバドミントンスクール講師
  • 対象:箕面市在住、在職、在学の30歳代~50歳代のかた
  • 定員:40名(初心者~経験者)※定員になり次第受付終了します
  • 費用:4回で1,000円(消費税込)※初回にお持ちください
  • 持ち物:運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど(用具は無料で貸出)
  • 申込方法:スカイアリーナ(072-724-3440)へ電話または窓口までお越しください。

パーソナルトレーニング体験会 ~少人数制トレーニングで、Let’ sボディメイク!~

「脱メタボ」「めざせ美BODY」など、テーマに沿ったトレーニング体験会を開催!どの回も、講師1人につき生徒3人という少人数制で実施しているため、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを体験できます。

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  • 対象:箕面市在住、在職、在学の30歳代~50歳代のかた
  • 定員:36名(各テーマ3名・合計12テーマ)※定員になり次第受付終了します
  • 費用:2回で500円(消費税込)※初回にお持ちください
  • 持ち物:運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど(用具は無料で貸出)
  • 申込方法:スカイアリーナ(072-724-3440)および第二総合運動場(072-729-4558)へ電話または窓 口までお越しください。
  • 日程・テーマなど:下記のとおり。ご希望のテーマや開催日程などをご確認のうえお申込みください。

テーマ

対象

定員

日程

曜日

時間

場所

講師

美しくカッコよくシェイプアップ

女性

3名

2019年12月3日・2020年1月13

月曜日

14時~15時30分

スカイアリーナ

at ease櫻井トレーナー

美尻トレーニングでヒップアップ

女性

3名

2019年12月5日・2020年1月9日

木曜日 19時~20時30分 スカイアリーナ SBC大田トレーナー
基礎代謝UPでダイエット

女性

3名

2019年12月12日・2020年1月16日 木曜日 14時~15時30分 第二総合運動場 SBC大田トレーナー
脚やせメソッドで手に入れる美脚

女性

3名

2019年12月16日・2020年1月20日 月曜日 14時~15時30分 スカイアリーナ at ease櫻井トレーナー
アンチエイジングで手に入れる美BODY

女性

3名

2020年1月27日・2020年3月2日 月曜日 19時~20時30分 スカイアリーナ SKY塚原トレーナー
インナーマッスル強化で肩こり腰痛改善

女性

3名

2020年2月6日・2020年3月5日

木曜日 19時~20時30分 第二総合運動場 SBC大田トレーナー
体幹を鍛えて脱メタボ

男性

3名

2019年12月2日・2020年1月13日 月曜日 19時~20時30分 スカイアリーナ at ease櫻井トレーナー
たくましい胸板で逆三角形の体に

男性

3名

2019年12月12日・2020年1月16日 木曜日 19時~20時30分 第二総合運動場 SBC大田トレーナー
体力UPで仕事ができるビジネスパーソンに

男性

3名

2019年12月16日・2020年1月20日 月曜日 19時~20時30分 スカイアリーナ at ease櫻井トレーナー
腹筋を割る!目指せシックスパック

男性

3名

2019年12月19日・2020年1月30日 木曜日 19時~20時30分 スカイアリーナ SBC大田トレーナー
肉体改造で手に入れる若返りBODY

男性

3名

2020年2月3日・2020年3月9日

月曜日 19時~20時30分 スカイアリーナ SKY塚原トレーナー
インナーマッスル強化で肩こり腰痛改善

男性

3名

2020年2月13日・2020年3月12日 木曜日 19時~20時30分 第二総合運動場 SBC大田トレーナー

「スポーツのつどい」の夜間延長(11月限定)

仕事帰りのアフター6に、余裕をもってたっぷり運動していただくため、11月の金曜日は、「スポーツのつどい」の時間延長を行います。11月限定の試行実施ですので、この機会にぜひご利用ください。秋の夜長は、スポーツでいい汗かきませんか!ちらし(JPG:589KB)

スカイアリーナ

  • 日程:2019年11月1日(金曜日)、8日(金曜日)、15日(金曜日)※22日及び29日はつどいが中止のため延長も実施しません
  • 時間:終了時間を21時45分まで延長します(通常は20時45分まで)
  • 種目:卓球
  • 対象:箕面市在住、在職、在学のかた※16歳未満のかたは保護者同伴でも21時以降は利用不可
  • 利用料金:つどいの利用料金のみ(延長料金は不要)
  • 定員:なし
  • 持ち物:各自持参

第二総合運動場

  • 日程:2019年11月1日(金曜日)、8日(金曜日)、15日(金曜日)、22日(金曜日)、29日(金曜日)
  • 時間:終了時間を21時45分まで延長します(通常は20時45分まで)
  • 種目:バドミントン
  • 対象:箕面市在住、在職、在学のかた※16歳未満のかたは保護者同伴でも21時以降は利用不可
  • 利用料金:つどいの利用料金のみ(延長料金は不要)
  • 定員:なし
  • 持ち物:各自持参

 トレーニングルームの早朝夜間利用(11月限定)

11月の金曜日はトレーニングルームが早朝・夜間の時間帯もご利用いただけます。出勤前や終業後の時間を有効に活用するため、トレーニングルームで朝活・夜活しませんか。11月限定の試行実施ですので、この機会にぜひご利用ください。ちらし(JPG:629KB)

 

  • 日程:2019年11月1日(金曜日)、8日(金曜日)、15日(金曜日)、22日(金曜日)、29日(金曜日)
  • 時間:朝は8時から、夜は22時までご利用できます(通常は9時から21時まで)
  • 場所:スカイアリーナ、第二総合運動場
  • 対象:15歳以上のかた(中学生を除く)
  • 利用方法:トレーニングルームを初めて利用する際は、初回講習への参加が必要です。完全予約制ですので、前日までにご予約ください。詳しくは施設までお問い合わせください。
  • 利用料金:トレーニングルーム利用料金のみ(早朝・夜間利用料金は不要)
  • 定員:なし
  • 持ち物:運動しやすい服装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオルなど

パラリンピック競技ボッチャ教室

障害のあるなしに関わらず楽しめ、パラリンピック正式種目でもあるボッチャの教室を開催します。ジャックボール(目標球)と呼ばれる白いボールに、赤・青のそれぞれ6球ずつのカラーボールを投げたり、転がしたり、ほかのボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。

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  • 開催時期:2019年12月~2020年3月(月3回ペースで不定期開催)
  • 場所:総合型地域スポーツクラブ「箕面東コミュニティスポーツクラブ」(箕面東コミスポ)
  • 対象:年長~大人

(注)日時、参加方法、料金、持ち物など詳しくは、箕面東コミスポまでお問い合わせください。

そのほか、開催決定!

  • 「産後ママのためのリラックスヨガ教室with赤ちゃん」(2020年1月24日及び2月28日)
  • 「元タカラジェンヌが教える美のメソッド教室」(2020年2月9日)
  • 「グループ対抗タイムトライアルマラソン」(2020年3月8日)
  • 「親子マウンテンバイク教室」(2020年3月22日)

(注)詳しくは、今後本ページでお知らせします。

 

よくあるご質問

お問い合わせ

所属課室:子ども未来創造局保健スポーツ室 

箕面市萱野5-8-1

電話番号:072-727-9563

ファックス番号:072-727-3539

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