トレーニングマシーン「パワープレート」講習会の開催

稲ふれあいセンターにトレーニングマシーン「パワープレート」を導入しました

シニア世代のみなさんの健康増進に役立てるため、最新のトレーニングマシーン「パワープレート」を導入しています。「パワープレート」は振動を利用し、全身の筋肉に働きかけるマシーンです。利用には、事前講習会の受講が必要です。（事前講習会を受講していないかたは、パワープレートを利用できません。）

【対象者】　市内在住の60歳以上のかた（稲ふれあいセンターの利用登録が必要です。）

【募集人数】　各回6名（先着順）

【会場】　稲ふれあいセンター

【申込み方法】

稲ふれあいセンター1階事務所にて直接お申し込みください。

初めて稲ふれあいセンターをご利用されるかたは、利用登録のため本人確認できるもの（マイナンバーカード、健康保険証、運動経歴証明書など）をご持参ください。