大阪大学連携事業「シニアのための体の元気度測定会」

箕面市と大阪大学の共同研究事業として、実施する体力測定会です。

体力測定の結果は個人が特定されないよう加工した上で研究利用されますが、目的以外に利用されることはありません。また、お申し込みの際に必ず病歴等のアンケートにお答えいただきます。なお、被験謝金等はありません。

体力測定で元気度をチェックしましょう

体の元気度測定会では下記の内容を測定します。

ご自身の体力・筋力を知ることで、これからのシニアライフがさらにいきいきとしたものにするためのヒントにしてください。

• 動的バランス

バランスを見る項目です。動いた状態でのバランスや片足立ちがどれくらいできるかを測定することで転びやすさがわかります。

• 体脂肪率・筋肉量・握力

全身の筋肉量をはかります。握力・歩行速度の結果と合わせることで、筋力が足りているかどうかがわかります。

• ロコモ度テスト

歩く速度や歩幅、立ち上がりの力を測定することで、骨・関節・筋肉などの体を支える部分の強さがわかります。

【対象者】60歳以上の箕面市民で、杖もしくは何も持たずに自立歩行が可能なかた

【場所】稲ふれあいセンター　ふれあいホール　

初めて稲ふれあいセンターをご利用されるかたは、本人確認できるもの（マイナンバーカード、健康保険証、運転経歴証明書など）をご持参ください。

【実施日】

【時間】

いずれも午前10時から午後4時の間で測定をします。所要時間はおよそ1時間となります。

ご希望の時間帯を電話で伝えていただき、ご予約ください。　　　

【申込み】

申込み開始日以降に、高齢福祉室（072-727-9505）に電話でお申し込みください。

詳しくはチラシ（PDF：276KB）をご覧ください。