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更新日:2026年5月1日
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特定保健指導とは、特定健診の結果を基にメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)のリスク数に応じて、生活習慣の改善が必要なかたに行われる保健指導です。特定保健指導では、特定健診の結果を基に生活習慣改善のための行動目標を設定し実施できるよう、保健師や管理栄養士がサポートします。利用料金は無料です。
※特定健診については、特定健康診査(特定健診)についてをご確認ください。
特定健診の結果から、腹囲またはBMIに該当し、さらにリスク項目が1つ以上の場合、特定保健指導の対象となります。
※特定健診を受診後、高血圧、脂質異常症、糖尿病の治療のために内服を開始されたかたは、対象外となります。

日常生活のご様子(食事や運動についてなど)をお聞きし、生活習慣の改善にむけて相談をしながら、目標を立て実行していただく、3ヶ月間の支援プログラムです。定期的な個別面接相談と電話などでご様子をお伺いしていきます。
動機付け支援 |
個別面接を原則一回行い、対象者が自らの生活習慣を振り返り、行動計画を立て、実行していただけるようサポートします。 3ヶ月以上経過後に通信等(電話・eメール等)を利用して評価を行います。 |
積極的支援 |
動機付け支援に加え3ヶ月以上の定期的・継続的な支援(電話・eメール等)を行い、対象者が自らの生活習慣を振り返り、行動計画を立て実行に移し、その生活を継続していただくことを目指してサポートします。 3ヶ月以上の継続的な支援後に、通信等(電話・eメール等)を利用して評価を行います。 |

※スケジュールは一例です。

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