無料で運動トレーナーを派遣します！（健康運動指導者等派遣事業）

健康な毎日をキープしたいかた必見！

65歳以上のかたのグループを対象に、無料で運動トレーナーを派遣します！

最近、衰えを感じたり、運動不足を感じているかたにもおすすめ！

箕面市では、65歳以上のかたのグループに、運動トレーナー（健康運動指導者など）を派遣しています。

お気軽にお問い合わせください。

ちらしを印刷されたいかたはこちらからどうぞ（PDF：399KB）

対象

市内在住の65歳以上のかたが過半数を占め、定期的に集まれる5名以上のグループ

内容

運動トレーナー（健康運動指導者など）と一緒に、1回90分（全4回）の定期レッスンを行います。初心者でも簡単にできる運動やご家庭でもできる体操などを行います。

期間

平成31年（2019年）3月31日までの間で、合計4回派遣できます。

気軽にお電話いただければ、日程を調整します。

場所

会場の確保は、グループさまご自身でお願いします。ひとりあたり畳1畳分程度の広さが必要です。