「健康長寿フォーラムin箕面」を開催します！

箕面市では、健康長寿のまちづくりの一環として、「健康長寿フォーラム」を開催します！

当日は、先着順で来場者プレゼントもあります。ふるってご参加ください。

ちらしを印刷されたいかたはこちらからどうぞ（PDF：6,475KB）

日時

平成31年1月19日(土曜日)

午前9時30分から午後4時30分

場所

箕面市立メイプルホール（大阪府箕面市箕面5-11-23）

内容

道上洋三氏　講演会

自身の健康法の紹介など、元気で長生きするためのヒントがいっぱいの楽しい講演会です。

時間：午後1時30分から午後2時30分

場所：箕面市立メイプルホール大ホール

定員：500名（当日先着順）

手話通訳・要約筆記があります。

認知症VR体験会（事前申込み制）

VRゴーグルを装着して、認知症のかたに見える360度の景色を体感できます。

時間（全3回）：(1)9時30分から11時まで、(2)11時45分から13時15分まで、(3)14時45分から16時15分まで

場所：メイプルホール小ホール

定員：各回50名（事前申込が必要）

申込受付開始日：

(1)9時30分からの部は、12月17日(月曜日)午前8時45分から受付開始

(2)11時45分からの部と(3)14時45分からの部は、1月7日(月曜日)午前8時45分から受付開始

申込電話番号：高齢福祉室072-727-9521

地下1階でのプログラム

体組成・血管年齢測定

筋肉量の測定や血管のチェックで、からだの若さ度合いを確認しましょう！

パワープレート体験

短時間でトレーニング効果が期待できる、新感覚の運動機器「パワープレート」を体験できます！

バランスの向上や筋力強化に役立ちます。

参加者プレゼントあり！

足底圧測定

足底圧の状態から、からだのバランスを判定！

長生きするための歩きかたのコツをお伝えします。

タブレットを使った認知症セルフチェック

ゲーム感覚で楽しく確認！

ロビーでのプログラム

箕面市薬剤師会によるお薬相談会

箕面市薬剤師会の薬剤師が、お薬についてアドバイスします。お薬手帳をお持ちください。

保健師・理学療法士による健康相談会

骨密度測定

たった1分間でカンタン測定！参加者プレゼントあり！

3階でのプログラム

大阪青山大学の教員と学生による栄養相談会

栄養バランスのとれたメニューづくり（食育SATシステム）に挑戦しませんか。

お達者レシピ（減塩・簡単調理のレシピ）紹介（試食あり）

試食時間：10時、12時、14時

メニュー：やわらか鶏団子スープ、豆腐とツナのシュウマイ、丸ごとトマトのリゾット風

ミニ講座　高齢期の栄養の話（試食あり）

時間：10時30分、12時30分、14時30分、15時30分（1回30分）

定員：各回15名

内容：「やわらか食」の紹介と試食

歯科衛生士によるお口の元気度測定

参加者プレゼントあり！

ホール玄関前でのプログラム

電動シニアカーの試乗体験

おもしろお役立ち講座いろいろ

会場：メイプルホール大ホール

定員：各回500名（当日先着順）

手話通訳・要約筆記があります。

参加費はすべて無料です！

健康チェックのチャンスと、健康に役立つ情報がいっぱい！

来場者には、先着順で健康食品や口腔ケアグッズなどのプレゼントもあります。

ふるってご参加ください！