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更新日:2017年4月25日

健康教室・イベントガイド

みのおウォーキングデイ

ウォーキングをこれから始めてみようというかたなかなか一人では歩けないというかた、ウォーキングデイでウォークメイト(ウォーキング推進員)と一緒に歩きませんか。市内3コース、各コース4~5キロメートルです。ウォーキングのボランティアとして活動しているウォークメイトも随時募集中です。一緒に楽しく活動しませんか。

次回ウォーキングデイは5月18日(木曜日)[東コース]です。

日程:

  • 毎月第3木曜日(雨天中止)[申込不要・料金無料]
  • 参加すると「ラジオ体操&滝道週末ウォーキングスタンプ帳」にスタンプが2個もらえます。
  • 開催の有無については当日の午前9時に「タッキー816(みのおFM)」にてお知らせいたします。
  • 集合時間:午前10時から12時(約2時間)
  • 集合場所:滝・西コース→阪急箕面駅前、東コース→第二総合運動場
  • そのほか:動きやすい服装と運動靴でおこしください。水分補給用の飲料(お茶など)、帽子をお持ちください。

コース:

内容:

  • ウォークメイトによる体操・レクリエーション・コース誘導
  • 保健師や歯科衛生士、健康運動指導士による健康・運動指導、健康相談など

 

 

日程

コース

4月

20日

 滝(通常コースより長い距離もあります。)

5月

 18日

 東

6月

 15日

 滝

7月

 20日

 滝

8月

17日

9月

21日

10月

19日

11月

16日

東(通常コースより長い距離もあります。)

12月

21日

平成30年

1月

18日

西(通常コースより長い距離もあります。)

2月

15日

3月

15日

西

 

糖尿病コントロールセミナー(予約制)

あなたも糖尿病予備群かも!?箕面市では40歳以上の約4割が糖尿病予備群です!

糖尿病で怖いのは合併症です!放っておくと心筋梗塞、腎臓病、認知症の原因にもなります。HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)5.6%以上のかたはぜひご参加ください。

  • 対象者:市民のかたで血糖値・糖尿病が気になるかた及びその家族
  • 料金:無料
  • 時間:午後1時30分から3時30分 地図
  • 申込方法:下記受付日から電話またはファックス
  • 場所:総合保健福祉センター分館(船場西1-11-35)
  • 問い合わせ・申込:地域保健室(電話:072-727-9507、ファックス:072-727-3539)

 

 

日程 内容 講師 申込受付日
1 6月29日木曜日

なるほど!糖尿病がよくわかる

お口と糖尿病の関係は?

箕面市立病院内科医師

市歯科衛生士

6月1日木曜日
2 9月28日木曜日 糖尿病でも食事を楽しもう 市管理栄養士 9月1日金曜日
3 10月5日木曜日 わかれば簡単・カロリー計算 市管理栄養士 9月28日を受講したかたのみ参加可
4

平成30年

2月22日木曜日

医師に聞く!合併症のおはなし

箕面市医師会

阪本勝彦医師

平成30年2月1日木曜日

 

医師の講義

医師の講義

 

 

栄養士の講義

栄養士の話

 

 

 

 

よくあるご質問

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お問い合わせ

所属課室:健康福祉部地域保健室 

箕面市萱野5-8-1

電話番号:072-727-9507

ファックス番号:072-727-3539

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