更新日：2011年4月28日

介護予防推進員（ゆっくりメイト）養成講座

  市では、多くのかたが介護予防に取り組めるよう、地域で高齢者の健康づくり（介護予防）を支援する人材を養成します。運動機能の維持・向上をめざす「みのおゆっくりんぐ体操」の実践、口の渇きなど口腔機能を改善するための「健口体操」、これから増えることが予測される認知症のかたへの対応など、高齢期の機能維持や改善に必要な知識と実践方法を学んでいただくための講座です。

  修了後は、ご自身が所属するグループで体操や介護予防活動を行っていただきますが、希望者は、ボランティア登録をし、他のグループなどへの普及にご協力いただきます。

回数	月日	曜日	内容
第1回	6月3日	金曜日	運動評価と効果、禁忌事項等
第2回	6月10日	金曜日	自己紹介、リスク管理
第3回	6月17日	金曜日	高齢期の食生活
第4回	6月24日	金曜日	介護予防とは、リスク管理
第5回	7月1日	金曜日	高齢者の口腔機能
第6回	7月8日	金曜日	認知症の理解
第7回	7月15日	金曜日	ウォーキング理論
第8回	7月22日	金曜日	今後の活動について
フィローアップ	10月28日	金曜日	第1回から第8までの内容の復習

対象

地域ですでに高齢者の集まりや自主グループなどを主催しているかたや介護予防に関するボランティアに関心のあるかた、またはこれから始めようとしているかた（市内在住または市内で活動を行うかた）

時間及び場所

午後1時30分から午後3時30分まで 第二総合運動場

定員

15名（申込順） 申込は5月9日（月曜日）から高齢福祉課へ

その他

8回の講習会中6回以上参加されたかたに修了証を発行します。