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更新日:2019年1月11日

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「健康長寿フォーラムin箕面」を開催します!

箕面市では、健康長寿のまちづくりの一環として、「健康長寿フォーラム」を開催します!

当日は、先着順で来場者プレゼントもあります。ふるってご参加ください。

健康長寿フォーラムちらし表

健康長寿フォーラムちらし裏

ちらしを印刷されたいかたはこちらからどうぞ(PDF:6,475KB)

日時

平成31年1月19日(土曜日)

午前9時30分から午後4時30分

場所

箕面市立メイプルホール(大阪府箕面市箕面5-11-23)

内容

道上洋三氏 講演会

自身の健康法の紹介など、元気で長生きするためのヒントがいっぱいの楽しい講演会です。

時間:午後1時30分から午後2時30分

場所:箕面市立メイプルホール大ホール

定員:500名(当日先着順)

手話通訳・要約筆記があります。

認知症VR体験会(事前申込み制)

VRゴーグルを装着して、認知症のかたに見える360度の景色を体感できます。

時間(全3回):(1)9時30分から11時まで、(2)11時45分から13時15分まで、(3)14時45分から16時15分まで

場所:メイプルホール小ホール

定員:各回50名(事前申込が必要)

申込受付開始日:

(1)9時30分からの部は、12月17日(月曜日)午前8時45分から受付開始

(2)11時45分からの部と(3)14時45分からの部は、1月7日(月曜日)午前8時45分から受付開始

申込電話番号:高齢福祉室072-727-9521

地下1階でのプログラム

体組成・血管年齢測定

筋肉量の測定や血管のチェックで、からだの若さ度合いを確認しましょう!

パワープレート体験

短時間でトレーニング効果が期待できる、新感覚の運動機器「パワープレート」を体験できます!

バランスの向上や筋力強化に役立ちます。

参加者プレゼントあり!

足底圧測定

足底圧の状態から、からだのバランスを判定!

長生きするための歩きかたのコツをお伝えします。

タブレットを使った認知症セルフチェック

ゲーム感覚で楽しく確認!

ロビーでのプログラム

箕面市薬剤師会によるお薬相談会

箕面市薬剤師会の薬剤師が、お薬についてアドバイスします。お薬手帳をお持ちください。

保健師・理学療法士による健康相談会

骨密度測定

たった1分間でカンタン測定!参加者プレゼントあり!

3階でのプログラム

大阪青山大学の教員と学生による栄養相談会

栄養バランスのとれたメニューづくり(食育SATシステム)に挑戦しませんか。

お達者レシピ(減塩・簡単調理のレシピ)紹介(試食あり)

試食時間:10時、12時、14時

メニュー:やわらか鶏団子スープ、豆腐とツナのシュウマイ、丸ごとトマトのリゾット風

ミニ講座 高齢期の栄養の話(試食あり)

時間:10時30分、12時30分、14時30分、15時30分(1回30分)

定員:各回15名

内容:「やわらか食」の紹介と試食

歯科衛生士によるお口の元気度測定

参加者プレゼントあり!

ホール玄関前でのプログラム

電動シニアカーの試乗体験

おもしろお役立ち講座いろいろ

会場:メイプルホール大ホール

定員:各回500名(当日先着順)

手話通訳・要約筆記があります。

時間 タイトル 内容
9時40分~ 「元気を維持する食事」 全身の健康と、腸内細菌の役割について紹介します。(参加者プレゼントあり!)
10時45分~ 「元気なからだは足腰から」 からだの元気を維持するための、手軽な運動について紹介します。
11時50分~ 「転倒予防のコツ」 転倒予防のコツについて紹介します。(参加者プレゼントあり!)
14時40分~

「健幸になるチョウいい話

~腸の若返りが健康の秘訣~」

全身の健康と、腸内細菌の役割について紹介します。(参加者プレゼントあり!)

 

参加費はすべて無料です!

健康チェックのチャンスと、健康に役立つ情報がいっぱい!

来場者には、先着順で健康食品や口腔ケアグッズなどのプレゼントもあります。

ふるってご参加ください!

よくあるご質問

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お問い合わせ

所属課室:健康福祉部高齢福祉室 

箕面市萱野5-8-1

電話番号:072-727-9505

ファックス番号:072-727-3539

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