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箕面市 > くらし > 福祉 > 高齢者福祉 > 介護予防事業

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更新日:2015年5月26日

介護予防事業

介護予防事業は箕面市の介護保険被保険者を対象としています。

はつらつアップ教室

運動機器などを使いながら少し強めの運動をする教室です。

健康に関するワンポイントアドバイスや楽しい脳トレなども取り入れています。

 

【対象者】

1 65歳以上の箕面市民(ただし介護保険でデイサービス・デイケアを利用しているかたを除く)

【費用】無料

【問い合わせ】日程等詳細はもみじだよりに掲載し、お知らせします。

高齢福祉室 電話727-9505 ファクス727-3539 

転倒予防教室

最近つまずきやすくなったなぁ…と感じるかたに、バランスと柔軟性を高める運動をお伝えし教室終了後もご自宅での運動を継続していただくことを目的とした教室です。

 

【対象者】65歳以上の箕面市民(ただし、介護保険でデイサービス・デイケアを利用しているかたを除く)

【持ち物】運動できる服装、タオルや水分補給ができるもの

【定員】各回15人(申し込み順)

【費用】無料

【問い合わせ】日程等詳細はもみじだよりに掲載し、お知らせします。

高齢福祉室 電話727-9505 ファクス727-3539

腰痛・膝痛予防教室

膝や腰の痛みを予防する日常生活動作や運動をお伝えします。(各定員10人)

【対象者】65歳以上の箕面市民(ただし、介護保険のデイサービス・デイケアを利用しているかたを除く)

【時間】午後1時30分から午後3時まで(受付午後1時から)

【持ち物】運動できる服装と靴、タオルや水分補給ができるもの

【費用】無料

【問い合わせ】日程等詳細はもみじだよりに掲載し、お知らせします。

高齢福祉室 電話727-9505 ファクス727-3539  

骨盤底筋運動教室(女性限定教室)

女性特有の悩み(尿もれなど)予防のための運動教室です。(定員15人)

【対象者】65歳以上の女性の箕面市民(ただし、介護保険のデイサービス・デイケアを利用しているかたを除く)

【時間】午後1時30分から午後3時まで(受付午後1時から)

【持ち物】運動できる服装と靴、タオルや水分補給ができるもの

【費用】無料

【問い合わせ】日程等詳細はもみじだよりに掲載し、お知らせします。

高齢福祉室 電話727-9505 ファクス727-3539 

お口元気アップ教室(お口の教室)

いつまでも美味しく安全に食べるために、お口の機能低下の予防や手入れについてお伝えする教室です。

 

【対象者】65歳以上の箕面市民

【場所】総合保健福祉センター

【定員】15人(申し込み順)

【費用】無料

【問い合わせ】日程等詳細はもみじだよりに掲載し、お知らせします。

高齢福祉室 電話727-9505 ファクス727-3539

多世代交流センター健康相談

加齢に伴う心身の変化(運動機能や口腔機能の低下)について、保健師、歯科衛生士、理学療法士、管理栄養士が相談に応じます。

 

【時間】午後1時30分から午後3時まで(申込不要)

【場所】多世代交流センター(初めて多世代交流センターをご利用されるかたは、利用証の発行手続きが必要ですので、本人確認できるもの(健康保険証、運転免許証など)をご持参ください。)

【費用】無料

【問い合わせ】日程等詳細はもみじだよりに掲載し、お知らせします。

高齢福祉室 電話727-9505 ファクス727-3539

よくあるご質問

お問い合わせ

所属課室:健康福祉部高齢福祉室 

箕面市萱野5-8-1

内線:5152

電話番号:072-727-9505

ファックス番号:072-727-3539

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