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更新日:2011年9月14日

中央生涯学習センターの講座案内<秋の講座>

中央生涯学習センターの講座

笑って健康、笑いヨガ~笑いの効果を実感しよう


笑いヨガは、「笑いと体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動です。
笑いヨガが健康に良いことは知られています。笑いヨガを体験してみましょう。

  • 定員: 40人
  • 申込締切 :10月5日(水曜日) 申し込み方法へ
  • 受講料: 500円
  • 場所 :中央生涯学習センター 音楽室大
  • 持ち物:バスタオル、水分補給のための水(動きやすい服装でご参加下さい。)

 

日時

タイトルと内容

講師

1

10月19日
(水曜日)

午後2時から4時

笑って元気!~笑いヨガが、どのように健康に良いのか体感していただきます~

高田佳子さん

池川成子さん

ほか

(日本笑いヨガ協会)

2

11月2日(水曜日)

笑いヨガでストレス解消~笑うだけで不思議なほどストレス解消ができることを実感してください~

3

11月16日
(水曜日)

笑いヨガでスッキリ~笑いを体操にした笑いヨガなら便通、ウエスト回り、気分も全てスッキリです~

4

11月30日
(水曜日)

ポカポカ笑いヨガ~血流が良くなり、体温が上がる笑いヨガで冬も冷え知らずに~

 

男の料理教室~若葉マークの鉄人in中央~

   男性ばかりで集まって、食の楽しみを追求する初心者向けの講座です。料理の基本、だしの取り方や簡単な魚の開き方などを学びながら、作って、食べて、仲間づくり。みんなで楽しく、そして美味しくいただきましょう。

  • 対象:料理初心者の男性  
  • 定員:16組
  • 申込み締切日 : 10月21日(金曜日)申し込み方法へ
  • 受講料 : 500円(別途材料費実費)
  • 場所 : 中央生涯学習センター料理実習室
  • 持ち物 : エプロン、ふきん

 

日時

タイトルと内容

講師

1

11月12日(土曜日)

午前10時
から午後2時

和食を楽しもう
~基本は出しの取り方~

 

 深井明子さん
(食生活アドバイザー) 

若葉マークの
鉄人研究会のみなさん

2

12月10日(土曜日)

やさしい薬膳を身につけよう
~身近な材料で薬膳づくり~

3

12月18日(日曜日)

簡単薬膳とデザートを

4

 1月14日(土曜日)

イタリアンでチョットおしゃれに

5

 2月11日(土曜日)

家庭で簡単にできるパンづくり
~発酵器なしでもできる~

6

 3月18日(日曜日)

血液サラサラ美しく作る
元気料理

 

 【大阪大学連携講座】減災のすすめ

災害は忘れなくともやってきます。回避不可能な大災害に対しては、できるだけ被害や影響を少なくし、早期に日常生活を取り戻すことができるような備えこそ必要です。「減災」についてみんなで考えていきましょう。

  • 定員:30人 (一時保育有)
  • 申込み締切日:11月30日(水曜日)申し込み方法へ
  • 受講料:無料
  • 場所 :中央生涯学習センター  講義室 

 

日時

タイトルと内容

講師

1

12月24日
(土曜日)

午後1時30分
から午後3時

地震発生のメカニズム
~来る南海地震に備えて何を学ぶべきか?~

廣野哲朗さん
(大阪大学大学院准教授)

2

1月21日
(土曜日)

地盤と地震の揺れ

宮本裕司さん
(大阪大学大学院教授)

3

1月28日
(土曜日)

建物の揺れと耐震対策

 

  

【就職支援講座】親の知らない現代就職事情

就職を考えている子どもに対して、一番身近な存在である家族はどういった支援ができるでしょうか。最近の若者の就職事情や就職意識などをお話しながら、一緒に考えます。 

  • 定員: 30人
  • 申込締切:10月21日(金曜日) 申し込み方法へ
  • 受講料:無料
  • 場所:中央生涯学習センター講義室
  • 後援:箕面市パーソナルサポートセンター

 

日時

内容

講師

11月4日(金曜日)

午後2時から4時


最近の就職事情を知り、家族としてどんなサポートができるか考えます。
若年者地域連携事業(厚生労働省受託事業)


 日並 昭夫さん
JOBカフェOSAKA
キャリアカウンセラー

 

 【就職支援講座】働く人を守る労働法の基礎知識~みんなで考えよう、働くときの身の守り方~

 法律の守られない職場。いじめなど人間関係が難しい職場。働く環境が悪くなっていくなか、非正規雇用も含めて、そこでどう身を守るのかがますます重要になっています。講座では労働法を学びながら、その方法を参加者全員で考えていきます。 

  • 定員: 30人 (一時保育有10人)
  • 申込締切 :11月5日(土曜日) 申し込み方法へ
  •  受講料: 無料
  • 場所: 中央生涯学習センター講義室  

 

日時

内容

講師

11月19日
(土曜日)

午後1時30分
から3時30分

労働法を学びながら、様々なトラブルの対処法について考えます。

肥下彰男さん
(大阪府立高校教員)

橋口昌治さん
(ユニオンぼちぼち執行委員長)

 

  秋の講座案内のページへ

よくあるご質問

お問い合わせ

所属課室:生涯学習部中央生涯学習センター 

箕面市箕面5-11-23

電話番号:072-721-4094

ファックス番号:072-721-0495

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